Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 65.96g | Carbs: 231.19g.
Breakfast: Каждый День Финики Сушеные, NAR Гранатовый Сок, Говядина, Запеченный Картофель. Lunch: Магнит Хлеб Урицкий, Говядина, Запеченный Картофель. Dinner: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры. Snacks/Other: Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|