Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
108.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 49.14g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|