Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 54.37g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Ленивый Хачапури, Вареное Яйцо, Перекресток Каша Овсяная с Курагой и Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Овсяноблин с Бананом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад , Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|