Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2014
|
113.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 129.66g | Prot: 105.20g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, President Творог 15%. Lunch: Черемушки Медовик Домашний. Dinner: Индюшкин Карпаччо, Сыр Российский, Макароны Отварные, Индюшкин Фонарик из Мяса Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|