Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2185 kcal
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Fat: 97.85g | Prot: 140.58g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Abacate. Lunch: Beterrabas, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras, Beterrabas, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Other: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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alessandra.bering's Weight History
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