Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 45.68g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Мёд, Пшенная Каша с Тыквой, Сыр Голландский. Lunch: Красное Столовое Вино, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Брынза. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|