Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
43.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 34.43g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Чай, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Michelangelo Сыр Риккота, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная. Lunch: Sedelice Пирог с Грушей, Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной, Цветная Капуста на Пару, Диета Елены Малышевой Курица в Кисло-Сладком Соусе с Лапшой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Жареная, Мираторг Лангет из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Брауни, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Ballet - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SkinnyKris.{165 cm}'s Weight History
|