Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
48 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 116.95g | Carbs: 221.66g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Галичина Молоко 1%, Премия Рис Жасмин. Lunch: Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Гринвиль Морковь по-Корейски, Veladis Икра Трески Pate . Dinner: О, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Приготовленная Летняя Тыква, Misso Миндаль. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Ласунка Мороженое Гран-При с Какао, Olimp Протеиновый Батончик Gladiator, Макфа Макароны, Хуторок Горошек Консервированный , Сыр. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya.touch2017's Weight History
|