Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 58.14g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Level Kitchen Гранола Медовая с Йогуртом. Lunch: Level Kitchen Куриное Филе, Запечённое с Летними Овощами. Dinner: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Level Kitchen Сырники Двойной Апельсин. Snacks/Other: Level Kitchen Салат с Баклажанами и Адыгейским Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|