Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 36.42g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Bite Яблочный Сироп, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Гарнец Кукурузная Манка, Alpro Coconut Unsweetened, Hame Паштет с Телятиной. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Сладень Печенье Имбирное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Гауда, Ленивый плов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia zhirykha's Weight History
|