Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 97.64g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Круглый Год Икра Трески, АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Чай с Лимоном и Сахаром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Куриное Филе с Сыром, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Other: Лесные Угодья Джем Черничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|