Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 72.91g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Alti Сыр Бри Трюфель, Чай, Перекресток Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Казеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Alpen Gold Пикник, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Окей Салат Оливье без Заправки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|