Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 152.01g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Рулет Маркиза. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Сыр Лёгкий, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Яблоко Зеленое, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, 5 Морей Горбуша Натуральная . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Maestro Gusten Кетчуп Томатный, Беловежские Сыры Фета, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-dere's Weight History
|