Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 43.54g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Венские Вафли, Violife Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Цветная Капуста, Дикси Сливки Питьевые 10%, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Ашан Тыква Баттернат, ВкусВилл Сельдь "по-Скандинавски". Dinner: Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Рулька Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Избенка Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|