Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3138 kcal
|
Fat: 154.50g | Prot: 166.06g | Carbs: 267.68g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Каждый День Сушки, Каждый День Сушки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Морской Котик Печень Трески Премиум, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Яйцо Куриное Отборное, Голден Яблоко . Lunch: Каждый День Сушки, Каждый День Сушки, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Яблочное Повидло, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
|
Nemiroff88's Weight History
|