Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
140.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 34.00g | Carbs: 227.39g.
Breakfast: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка. Lunch: Сметана 20%, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Бондюэль Шампиньоны, Ложкарев Пельмени, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Балтика Пиво 0, Fish House Янтарная с Перцем. Snacks/Other: Wagon Wheels Jammie, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 32.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|