Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 121.14g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: 종근당건강 락토핏 생유산균19, 마이프로틴 올인원 퍼포먼스 바, 사과, 한살림 서리태두유. Lunch: 새우 튀김, 돈까스. Dinner: 밥, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 맛있닭 한끼 곤약 볶음밥 해물. Snacks/Other: 천혜향. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Willingnessto's Weight History
|