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Devagar vou eliminando o peso .
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71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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832 kcal
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Fat: 52.88g | Prot: 61.38g | Carbs: 22.61g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Rainha Costelinha Suína, Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Pimenta Cambuci, Ovo Mexido. Dinner: Hemmer Maionese Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Tomates, Ovo, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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