Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 50.63g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Чернослив, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Гречка Отварная, Капустный Салат, Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Чернослив, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__rimma__k__'s Weight History
|