Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 50.79g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Нектарин, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Инди Буженина из Индейки, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Чай с Лимоном, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Natur Foods Чернослив без Косточек . Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Магнит Яйцо Варёное , Инди Буженина из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|