Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 65.00g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Победа Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Чай, Огурец (с Кожурой), Сметана , Рассольник. Dinner: Сухари, Радужная Форель (Выращиваемая), Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Варенье, Овсяноблин. Snacks/Other: Сироп, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Икра Лососевая, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|