Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 64.47g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Салями Астория , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|