Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
37.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 72.10g | Carbs: 215.74g.
Breakfast: Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Магнит Лаваш Южный, Моя Цена Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый. Dinner: Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Моя Цена Клубника Замороженная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Моя Цена Крабовые Палочки, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|