Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 107.98g | Carbs: 247.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Виктория Драники по-Домашнему, Жареная или Запеченная Курица, Бублик, Чай с Сахаром. Lunch: Bonvida Сгущенное Молоко Цельное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5%, Блины на Молоке. Dinner: Чай с Сахаром, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Bounty Bounty Trio, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|