Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 123.90g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сабвей Куриная Грудка. Lunch: Zero Джем Вишня, Сырники лепёшки, Соус из курицы, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой. Dinner: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. Snacks/Other: Сырники лепёшки, Zero Джем Вишня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vedeneeva_V's Weight History
|