Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
635 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 40.80g | Carbs: 13.51g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сосиски Кремлевские. Dinner: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Grande Oliva Оливки Фаршированные Анчоусом, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|