Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 116.34g | Prot: 137.59g | Carbs: 227.07g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Киви, Красная Цена Маслины без Косточки, Гречка. Lunch: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Хлеб крестьянский. Dinner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Каждый День Скумбрия Неразделанная Мороженая, Американский салат. Snacks/Other: Помидоры, Перекресток Яблоко Богатырь, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|