Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 78.39g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Хлебнаш Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Груша, Милти Капрезе, Restoria Суп-Пюре Грибной. Dinner: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриный Рулет, Два Капитана Мидии в Рассоле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|