Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 115.93g | Prot: 95.42g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Чиабатта, Сахар, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 9%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Snickers Сникерс, Сметана , Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние, Салат из Капусты и Огурца, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|