Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
109.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 132.96g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Клубника, Свой Урожай Чёрная Смородина, Богородское Село Творог 1,8%. Lunch: Помидоры, Лента Тилапия Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Урожай Рогалик с Начинкой "Смородина", Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Дикси Киви, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|