|
Плюс 1. Ккал 1600. 24/49/27
|
77 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 150.04g | Carbs: 83.93g.
Lunch: Маэстро Класс Шаурма, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны в Сметане, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом, Мартин Семечки Отборные Белые с Солью , Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|