Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 99.61g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Капучино. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Красный Лук, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сахар, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|