Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3486 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 252.63g | Carbs: 381.89g.
Breakfast: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Fazer Kaura Sämpylä, Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kurkku, Mustikka, Mansikat, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee. Lunch: Rucola-salaatti, Alesto Auringonkukansiemenet, Bertolli Oliiviöljy, Tomaatit, Koskikylän Veriohukainen, Combino Medium Egg Noodles. Dinner: Eridanous Halloumi, Rucola-salaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Keltainen), Golden Sun Easy Cook Long Grain Brown Rice, Herneet, Bertolli Oliiviöljy, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Snacks/Other: Lidl Hummus Classic, Nautica Sipulisilli, Oululainen Jälkiuunipala, Kiivi, Mustikka, Vadelmat, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Hunaja, Vihreä Tee, Sportyfeel Recopro+ Chocolate, Päärynät, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Kahvi. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|