Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 63.88g | Carbs: 233.06g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяное Печенье, Кальве Майонез Легкий, Рассольник, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. Dinner: Рис Вареный, Шарлиз Пастила, Банан, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Ростик'c - KFC Рожок, Биомакс Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|