Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 55.49g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lunch: Parmalat Кофейный Напиток, Рогачев Сгущенка, Президент Творожная Запеканка. Dinner: Свежов Компот из Сухофруктов, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Рис Отварной, Черкизово Котлеты Домашние. Snacks/Other: Дивный Берег Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|