Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 48.75g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Доширак Бульон Говяжий, Hortex Ежевика, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|