Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3005 kcal
|
Fat: 157.48g | Prot: 148.77g | Carbs: 243.86g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Скумбрия Запеченная, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Начос с Сыром, Голден Яблоко Голден Зелёное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|