Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 44.57g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Какао, Цельное Молоко, Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Цельное Молоко, Nestle Кукурузные Хлопья, Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. Lunch: Мандарины, Сырники ПП. Dinner: Чай. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkatsuui♡172cm's Weight History
|