Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
291 kcal
|
Fat: 12.93g | Prot: 31.06g | Carbs: 14.51g.
Breakfast: Морковь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|