Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 33.04g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Красное Яблоко, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом. Dinner: Манты. Snacks/Other: Хворост. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|