Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 95.33g | Carbs: 209.65g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Зеленоградское Ряженка, Кофе, Spoom Сироп Ваниль, Просто Молоко Молоко 2,5%, Глобус Сырники из Творога, Эконива Сметана 20%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Oreo Печенье, Макфа Спагетти, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Merci Шоколадные Конфеты. Dinner: Хлебозавод 3 Слойка с Вишней, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Просто Молоко Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Harry's Хлеб для Сандвича, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, ВкусВилл Сыр Маасдам, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ашан Улитка с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|