Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 114.16g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Prolab Протеин, Помидоры, Чечевичный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Капустный Салат, Prolab Протеин, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гороховая Каша. Dinner: Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
carlos.78.eel's Weight History
|