Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 116.90g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог Мой, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Лук, Куриное Филе, Basso Оливковое Масло, Булгур. Dinner: Молоки, Картофель, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Кабачок, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 9%, Сметана 15%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|