Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 116.01g | Carbs: 243.88g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Клюквенный, ВкусВилл Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Lindt Горький Шоколад 90%, Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Роскар Яйца Куриные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Роскар Яйца Куриные. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, RIOBA Молочный Шоколад, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|