Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 72.69g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Российский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Семечками. Lunch: Хлеб с Семечками, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сахар, Творог 5%, Тестов Тесто для Пельменей . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkmaksakova's Weight History
|