Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 89.97g | Carbs: 73.57g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Клубника, Наш Продукт Котлеты Морковные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Перловка Отварная, Мясо Дикого Кабана, Салат с Курицей. Dinner: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Ясо Тофу Натуральный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|