Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2481 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 178.90g | Carbs: 278.01g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник со Вкусом Лимона и Лайма, D'arbo Мёд Акации, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Сыр Чеддер, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Свежее Завтра Творог 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Dinner: Global Village Хрен Столовый, Любимые Традиции Горчица Русская, Домашняя Еда. Говядина. Легкое. Тушеное., Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Домашняя Еда. Соус. «Тузлук»., ООО «ТД Интерторг». Морковь по-Корейски. , Лук, Окей Свинина Карбонад, Картофель Отварной, Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|