Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 159.05g | Carbs: 216.69g.
Breakfast: Сырники., D'arbo Мёд Акации. Lunch: Яблоко, Свежее Завтра Творог 5%. Dinner: Можно? Нужно! Шарлотка, Сырники., Домашняя Еда. Котлеты Куриные., Домашняя Еда. Плов. Ташкентский с Курицей., Домашняя Еда. Чизкейк. Сметана 10%.. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|