Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1989 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 156.28g | Carbs: 269.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры. Lunch: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Гороховая Каша. Dinner: Инмарко Мороженое Загадка , Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Капустой., Гороховая Каша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|