Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2092 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 187.45g | Carbs: 231.02g.
Breakfast: Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Lunch: Окей Свинина Карбонад, Petra Пахлава, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Инмарко Мороженое Загадка, Окей Свинина Карбонад, Седьмой континент Хурма, Stoneridge Orchards Вишня в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная, Яичный Желток, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Белок, 4UZE Protein Matrix. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|